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【早安健康／張承宇報導】節食減肥可能會缺乏蛋白質，反而降低肌肉量、基礎代謝率，甚至因此變得容易復胖；只限制醣類攝取又可能使記憶力、思考能力受到影響，不可不慎。旅日俄羅斯美食家強力推薦，將蕎麥仁煮成俄羅斯傳統美食「卡莎」幫助減肥，不但不需要餓肚子，還可能在一周內就感受到效果！ 蕎麥仁好處多，穩血糖、均衡營養還能減肥 日本抗老學會認證醫師、蔬菜營養專家、醫學博士宮田恵表示，許多人靠節食來減肥，然而缺乏蛋白質容易讓肌肉量減少、基礎代謝下降，容易復胖。而近年來許多人也會藉由減少攝取碳水化合物幫助減肥，雖然短期內不至於出問題，長期卻可能造成健康風險，美國塔夫茨大學（Tufts University）曾進行的研究就指出，缺乏碳水化合物可能會讓大腦缺乏能量來源，對記憶、思考能力、學習能力等認知功能造成負面影響。 因此，宮田恵建議吃蕎麥仁來減肥，蕎麥仁的升糖指數GI值低於60，食用後不容易造成血糖急速升高，而且蛋白質含量高達13％，高於米的6％、小麥的10％，還富含必需胺基酸，比起白米的營養更均衡。而且蕎麥仁中還富含多酚「蘆丁」，具備幫助強化微血管、穩定血壓的效果。 而在日本開設知名料理教室，並在日本出版多冊料理書籍的旅日俄羅斯料理研究家，拉布羅瓦‧塔奇雅娜（暫譯）也表示，蕎麥仁是俄羅斯當地的一種傳統健康食材，不過很少像日本一樣磨成粉、製成麵，大都直接食用。蕎麥仁不但有能夠幫助血液流動順暢的蘆丁，還富含胺基酸、維生素B群，營養價值相當高，在舊蘇聯時期，還被國家免費配給糖尿病患者。 塔奇雅娜特別推薦使用蕎麥仁製作俄羅斯傳統健康美食「卡莎（英：Kasha，俄：Каша）」，不但健康美味，還有減肥效果。塔奇雅娜也推薦了以下兩種卡莎減肥方式： 方法1 每天早餐只吃卡莎，午餐晚餐則照平常吃法即可，一周就可能瘦2～3公斤。 方法2 三餐只吃卡莎和柳橙、蘋果、胡蘿蔔汁、優格等食物，持續1～2周約可瘦10kg。 俄羅斯傳統卡莎這樣做 材料 蕎麥仁300g。 水600ml。 鹽2/3小茶匙。 奶油20g 做法 【延伸閱讀】

統一7-ELEVEn 獅今天主場面對中信兄弟象，獅隊洋投瑞安（Ryan Verdugo）先發9局投出精彩史詩級的一役，面對27名打者沒有讓任何人上壘，全場92球62個好球送出8次三振，沒有投出任何四壞球保送，成功締造中職29年來都不曾創下的「完全比賽」，而統一獅也在9局下半靠著郭阜林擊出再見全壘打，終場1比0拿下比賽勝利。統一獅投手瑞安，本季加盟獅隊之後，還沒有完投整場比賽的紀錄，而這場比賽兄弟象推出本季曾投出無安打比賽的艾迪頓（Nick Additon）主投，賽前預計將會是一場投手戰，果然雙方僵持全場，艾迪頓主投6局只被擊出3支安打送出3次三振，不過也有3次四壞球保送，但瑞安更是驚人，9局的投球都沒讓人和打者上壘，但統一獅打線也沒能從兄弟投手群手上取分，在最後的9局下，首棒打者郭阜林一上場就相中一顆球大棒一揮，戲劇性地上了看台，擊出一支再見全壘打，也幫助瑞安成功拿下這場完全比賽得勝投。總教練黃甘霖：一度想換投，但瑞安表示想繼續賽後統一獅總教練黃甘霖表示，本來設定讓瑞安投7局而已，不過經過溝通之後瑞安覺得狀況很好想要續投，沒想到最後出現這麼戲劇化的結局，讓人十分驚豔，也證明續投是對的決定，黃甘霖說：「瑞安上半季表現比較不穩定，下半季有逐漸變好，壓制力也回來了，對於球隊挑戰季後賽有很大的幫助。」，至於瑞安本人達成棒球比賽最難締造的「完全比賽」紀錄，也感謝隊友郭阜林：「這是超棒的一勝，也很謝謝郭阜林的全壘打，靠他才有這場完全比賽。」，而統一獅今天團隊守備也很捧場，全場滴水不漏的防守給瑞安最好的後盾，每個人都是締造紀錄的大功臣。（推薦閱讀：羽球》楊博軒、吳玓蓉混雙大黑馬 台北公開賽摘銀）「完全比賽」的紀錄有多難達成，大聯盟百年歷史也只出現過23次，鄰近的韓國職棒則是37年以來還尚未出現過完全比賽的紀錄，日本職棒曾在1994年由讀賣巨人投手槙原寛己達成過，今年可以說是中職的「投手年」，包含史上第7次無安打比賽和首次完全比賽都在今年達成。相關報導● 籃球》夢想雲林NK邀請賽 盼能幫助偏鄉學子走出地方● 羽球》首局嚇出球迷一身冷汗 戴資穎強勢逆轉奪冠

工商時報【劉季清╱台北報導】雙11除了是消費者「剁手」的節日，更是電商業者年底最大活動檔期、一年中最激烈的廝殺戰場，業者將強打折扣、優惠、購物金來吸引用戶。不少電商近期已開始為雙11進行暖身，期望即早抓住消費者目光。創業家兄弟（8477）旗下B2B2C電商平台松果購物指出，近期透過推出「國民狂歡節」專區，搶搭雙十國慶商機並為雙11備戰，預期10月單月交易額有望超越9月的9,000萬元大關，為第四季整體業績注入強心針。創業家兄弟旗下包括生活市集、好吃市集以及松果購物等網站，9月單月營收3.94億元，年成長33.03％，累計今年1至9月營收達36.33億元，年成長維持近4成。其中松果購物受惠於中秋檔期，加上首度推出「99購物節」、「理想好厝節」等活動，9月全站交易額達9,000萬元，寫下好成績。而為了今年雙11檔期預熱，松果購物則是首度推出「國民狂歡節」專區，打出有別於線上線下周年慶的全新產品線。松果購物表示，本次活動策略，主要聚焦以高CP值家居商品及MIT商品為主力，再透過全站免運以及專區15％的回饋，期望提供消費者採購通路以外的新選擇。另外，松果購物也表示，根據過去雙十國慶期間來看，有國旗元素小物的商品品項數都會明顯增長，今年則是看好台灣商品的潛力，特別加開「力挺MIT」商品專區，期望刺激買氣。法人指出，受惠活動加持，松果購物10月交易額有望超越9月表現，加上第四季有雙11、耶誕節、年底等傳統旺季，有望為松果購物下半年營收獲利創造強勁動能，並為創業家兄弟第四季業績開出紅盤。松果購物近來營運動能充沛，應用程式下載量已經超過100萬，帶動整體行動端業績占比超過八成，吸引超過3,200個店家進駐，平台上更有超過12萬個商品。松果購物已於去年12月成功轉虧為盈，今年第一季、第二季則維持穩定獲利。今年前8個月松果營收達5.1億元，與去年同期相比成長1.6倍，是市場中高速成長的團隊。松果今年的目標交易額要突破10億元大關，也期盼能再創下獲利新高。松果購物預計將於明年興櫃，後年正式轉上櫃，進入資本市場，期望可透過進入資本市場募集更多營運資金以外，更希望藉此讓更多人更深認識電商產業，並招募到更多相關的優秀人才。

工商時報【文╱黃台中】2018德國紅點設計獎成績揭曉，本屆共有55國、5640件作品參賽，北科大學生鄭庭瑄、林楷力設計的「洗腎便利箱」，游瓊怡設計的「機場嬰兒車租借站」，兩項作品設計巧思，勇奪年度紅點獎設計概念獎（Red dot award：Design concept）。德國紅點設計大獎素有工業設計界奧斯卡獎的美譽，北科大致力於大學社會責任，研究設計強調務實致用、人本關懷，設計實力深受國內外設計大獎肯定。北科大工業設計系學生鄭庭瑄、林楷力觀察到親人長期洗腎，生活中有許多不便之處，兩人發揮巧思，設計外觀大小猶如登機箱的「洗腎輔助產品 Breathing Kidney」，將腹膜透析療程的必需用品整合在內，更結合APP和物聯網完整記錄。作品指導老師、北科大工設系副教授鄭孟淙表示，Breathing Kidney目前已與多家醫院洽談合作計畫，進行試用評估，造福腎臟病患者。對家有幼童的爸媽來說，嬰兒車是出國的必備品，但出國又要拖行李箱，嬰兒車便成了占空間又增加行李重量的物品。創新設計研究所游瓊怡設計EASY RENTAL，這套系統的概念為設置在各個機場的入境大廳，旅客租用只需要操作幾個簡單的步驟，即可租到嬰兒車，出境當天在機場將嬰兒車歸還即可，讓家長們出國不必再自己準備嬰兒車。

網路不乏「大愚若智」、「似是而非」的言論與攻擊，例如恐怖分子愛用Toyata的車，難道Toyata要為恐怖分子的行為負責？笨問題總有笨答案，無須回答的問題，何必認真看待。Toyata的老闆有與恐怖分子同框合照嗎？Toyata的老闆因為恐怖分子愛用豐田汽車而特別召開研討會或車展嗎？不倫不類的比附援引，只有柯粉網軍不計腦力下限，繼續散佈無知與幼稚。很多網友鄉民要求「一刀斃命」的證據，很好，這是法治國公民應有的正確意識。我倒是要請教柯粉網軍，刑事案件、民事案件與行政案件所適用的「證據法則」，難道全部相同？《刑事訴訟法》定有刑事案件所適用的證據法則，無罪推定與不證己罪是重要的原則，而且被告自白不能作為有罪判決的唯一證據，這在《刑事訴訟法》第154條第1項、第156條第2項各有明文規定。如果柯P事件是刑案，柯P無須提出任何證據證明自己沒有犯罪，反而是葛特曼或其他指控者要提出犯罪證明。可是，葛特曼指控柯P涉及「中間人、推銷員、導師」而違反醫師倫理與職業道德，怎會是刑事案件？其次，民事案件的證據法則最有名者就是有利於己者，舉證責任在己。另有「自認」而無庸舉證的特設規定，也就是當事人提出證據而主張若干事實，對造若在法庭上承認與接受，該等事實成立，相關證據不僅有證據能力，而且還有堅強的證據力。《民事訴訟法》第277條、第279條第1項定有明文。民事案件還有「視同自認」的規定(同法第280條第1項)，也就是當事人提出證據證明若干事實時，對造若不爭執，則視同已經承認與接受，也有堅強的證據力。再者，行政案件適用的證據法則，依據《行政訴訟法》第136條準用民事訴訟法第277條規定，也就是行政不法的證據法則，除非《行政訴訟法》另有規定，原則上適用「當事人主張有利於己之事實者，就其事實有舉證之責任。但法律別有規定，或依其情形顯失公平者，不在此限。」直白講，一旦衛福部開啟行政調查程序，葛特曼指控柯P的事實，除了檢視葛特曼所提出的事證，柯P針對有利於己的事實也有舉證責任。換句話說，柯P有責任說明白、講清楚，2000年起至2008年間，柯P去中國大陸幾次，見了何人、談了何事、在何時與何地接觸哪些人。柯粉與柯P故意混淆刑事案件與行政案件的不同，把刑事適用的證據法則套用於行政不法的案件上，這是不是把台灣人民當成不懂法律的白癡？柯粉不用心也不用功，那位詢問葛特曼是否認為柯醫師是「Liar」的獨派人士許龍俊先生，他們夫妻在2014年曾受柯P邀請加入助選陣容。柯文哲在2014年農曆春節以及當選後的次日，各有拜會前總統李登輝的會面，許龍俊是陪同柯P的重要人士。2014年的許龍俊不僅認定柯P可以順利當選台北市長，同時也期待柯P未來4年好好表現，將來可以更上層樓，競選總統。這些事實，柯粉可以不知道，難道柯P要裝傻忘記？昔日挺柯是貴人，今日反柯成垃圾。這是柯P待人處事的道理嗎？昨日看到總統府發言人聲明「我們不樂見在沒有證據的情形下，無端指控，試圖影響民主政治。」等語，如此豬頭式廢話，實在令人遺憾！舉證責任在誰、適用何種證據法則，如此重要的原則事項不說清楚，蔡政府的腦袋怎麼了？衛福部不啟動行政調查，就是放縱2000年以來，「境外移植，境內照護」而濫用健保資源的邪惡與囂張。葉克膜是無辜的，別像柯P轉移焦點、推卸責任。如果有人告訴你他要上吊自殺，你會給他童軍繩嗎？如果有人要花錢買毒而借錢，你會借錢幫他嗎？如果有中國醫師利用葉克膜活摘器官、增加器官買賣的金錢價值，你會在研討會或培訓班教授臨床經驗、交換實作心得嗎？什麼樣的醫師，可以眼睜睜看著無親無故的法輪功成員被強摘器官？什麼樣的醫師，可以容忍器官買賣，有錢人利用金錢謀殺他人而延續自己生命？笑貧不笑娼，已經是資本主義社會的悲哀與無奈，難道台灣社會退化成為「窮人生病該死，富人有錢該活」的無恥下賤？柯P有無假面，衛福部有責任調查。更多論壇文章 中選會出老千 柯文哲剉咧等 柯文哲有說謊嗎？ 加拿大和墨西哥為何向美國低頭？ 盧秀燕委員 退選吧！ 這世界上，不存在著這一種工作相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>>快投稿Yahoo論壇

中國時報【張朝欣╱雲林報導】雲林縣長參選人張麗善搶攻軍公教選票，7日邀「公教軍警消暨退休人員聯合總會」總會長劉盛良、榮譽總會長胡志強站台，胡志強表示，雲林是一個非常好的地方，到現在還沒起飛，實在沒有道理，原因在於缺少一個好縣長，軍公教必須站出來踴躍投票，才能選出一個好縣長。張麗善7日在虎尾鎮多功能活動中心舉行「公教軍警消力挺雲林縣長候選人張麗善團結誓師大會」，「中華民國公教軍警消暨退休人員聯合總會」總會長劉盛良、榮譽總會長前台中市長胡志強、前立委朱高正到場為張麗善加油打氣，400餘名公教軍警消相關人員熱情參與。胡志強表示，雲林是一個非常好的地方，到現在還沒起飛，實在沒有道理，原因在於缺少一個好縣長，軍公教必須站出來踴躍投票，才能選出一個好縣長，他推崇張麗善，比他更能幹，請大家一定要全力支持張麗善當選，雲林的未來才有希望。朱高正指出，台灣這20年來薪資水準都沒有變動，經濟各方面已遠遠落後大陸，台灣不能再走倒退的路了，為了台灣未來發展，年底選舉一定要支持張麗善。尋求連任的雲林縣長李進勇則參加莿桐、林內聯合競選總部成立大會，與立委劉建國、林內鄉長參選人張維崢、莿桐鄉長參選人廖秋蓉訴求民進黨大團結、延續執政，雲林才會更好。

台股連續5天都在跌，吐回今年漲幅，周五(5日)收盤重挫200多點，光是10月第一週，市值就蒸發14.7兆，換算下來每位股民平均損失8萬元，但不只股市綠油油，台幣也跟著走貶，週五收在30.84元，創下一個半月新低。台股一開盤，好像脫韁的野馬，拉都拉不住，指數不斷下探，5日上午10點40分，指數大屠殺272點，最低來到10446點，盤中一度拉回，守住10500點關卡，終場重挫210點，收在10517點，成交量放大到1490億元。短短4天，台股就把今年漲的通通吐回去。金管會主委顧立雄：「現金殖利率看起來也很好，如果加上股票的股利，有超過4個百分點，能夠進一步被沉澱之後，回到基本面來看的時候，它自然就有一定的反彈的可能性。」金管會主委顧立雄，在台股收盤後，信心喊話，但是外資不賞臉，週四賣超130億週五仍舊賣超68億元，也讓前一天台股，今年以來第六度跌破年線。10月第一週，台股市值就蒸發14.7兆元，專家推估，等於每戶股迷民損失8萬。但不只股市綠油油，匯市也貶，台幣連5個交易日走低，5號貶4.8分，收在30.84元，創下一個半月新低，但美元強勢，也讓不少投資人，選擇買美金，但專家認為，不能一筆大資金，同時進場。外匯分析師李其展：「因為價格已經不是29元，或29.5元這樣的價格了，所以現在進場大幅進去買比較危險，例如現在先買一到兩成，有確定會到31元31.5元，有獲利再加碼比較安全。」即便台幣近期表現不優，但專家表示，比起新興市場貨幣，台幣還算貶幅收斂，要投資，分散進場，以免還沒買在最低點，賠上匯損。更多 TVBS 報導股匯雙殺！台股連跌四天 已經吐回今年漲幅 台股重挫逾220點 一度失守10500點 22億賣掉西門町大樓！ 「商仲傳奇」涉內線交易

行政院長賴清德指示教育部研議，鬆綁幼兒園不得教英語的規定。對此，全國教師工會總聯合會理事長張旭政表示，幼兒園該不該教英語，是教育界辯論了十多年的老議題。當年的決定是基於專業的考量，認為「師資不夠、環境不夠」。如今台灣學英語的大環境沒有改變，政策卻翻轉，若政府沒有拿出配套措施，「只能說是政治凌駕專業」。現行「幼兒園教保服務實施準則」規定「幼兒園實施教保活動課程，應以統整方式實施，不得採分科方式進行...不得採全日、半日或分科之外語教學」。教育部指出，為了讓幼兒獲得多元的文化與語言經驗，並啟發幼兒學習英語的興趣，幼兒園如提供幼兒接觸外語之機會，應以統整方式實施，以聆聽歌謠、說故事及玩遊戲等適合幼兒學習之方式融入教學。張旭政指出，幼兒學語言必須採「沉浸式教學」，孩子在幼兒園講英語，回家卻不講，效果有限，甚至會因壓力失去學英語的興趣。作家廖玉蕙家中有正在上幼兒園的孫女，也認為此一階段沒必要學外語。她指出，此一時期的孩子若只在幼兒園講英語，效果有限、徒然浪費時間。貿然鬆綁幼兒園教英語，也可能讓城鄉差距更嚴重。張旭政指出，如今國小教英語是從頭教起，但若開放幼兒學英語，國小的英語教學是否要跟著改變？對於沒有機會和資源上幼兒園學英語的孩子也不公平。台灣家長教育聯盟理事長謝國清則說，政府若想提升國人的英文力，應將學英語的年齡從國小三年級提早到國小一年級，而非貿然開放幼兒園學英語。更多追蹤報導政院下猛藥擬推雙語 家長憂學了沒環境講開放幼兒園教英語？「檯面下一直在做」學者：學語言持續才有用 早學非關鍵大學文憑貶值 連5年可支配所得輸專科讀研究所無意義？網友：沒碩畢沒面試＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！

「世界球后」戴資穎今天在中華台北羽球公開賽女單決賽登場，她面對世界第28名、丹麥的科絲費爾德，以17比21、21比10、21比13逆轉擊敗對手，如願拿下今年第7勝，也是賽史第3座女單冠軍，用精采表現回應全場上萬球迷。 犀利攻勢讓對手回擊掛網，台北羽球公開賽女單決戰，世界球后戴資穎迎戰丹麥選手，但首局遭遇不少危機，丹麥女將攻勢不斷，戴資穎首局讓對手拿下不少分數，這邊攻擊再度得手，第一局小戴沒能守住，17比21被對手拿下。第二局小戴回穩，開始展現拿手攻勢，尤其是網前攻擊，多次二次手法假動作，成功拿下分數，21比10，小戴漂亮拿回一局。 第三局小戴攻勢越來越好，不斷打穿對手防線，球后發威加上滿場加油聲加持，戴資穎越打越好，最後這記放短，戴資穎第三局21比13拿下逆轉擊敗對手，拿下女單金牌。 世界球后戴資穎：「其實人還滿多的，聽到人家說早上八點多可能就已經在排隊，可能甚至有一些更早吧，就希望體育這塊可以讓更多人看見，更多人支持體育選手。」 成功把金牌留在台灣，過去她曾經在2012年、2015年，也在台北羽球公開賽單打奪金，加上這座冠軍，這是她個人第三座。 世界球后戴資穎：「自己到第二局的時候就告訴自己說沒關係，就從第二局重新來過。」 世界球后勇奪金牌，用自己堅強實力替台灣繼續爭奪更多榮耀。 更多 TVBS 報導小巨蛋嗨翻！戴資穎捍衛主場 台北羽賽逆轉奪冠台北羽賽 戴資穎拚女單第3冠台北羽賽頻遇自己人 戴資穎：蠻特別的感覺精彩賽事重播>>看更多台北羽球公開賽相關影音>>

德銀、美銀美林、摩根大通看衰人民幣，2019年人民幣最慘可能貶至7.4元，創10多年新低，較目前6.9水準重挫10.6％。（圖片來源／Pixabay）印尼盾兌美元10月初貶破1.5萬盾，創逾20年新低，主要是因義大利又掀起脫歐危機，拖累歐元貶至6周新低1.1505美元，以及中國人民幣兌美元2日重貶跌破6.9元後在此價位附近徘徊，引發亞洲貨幣競相貶值，韓元2日貶0.7%，台幣貶0.4％，歐元跌0.5％，印尼盾重挫0.9％。反觀，美元指數超強，連5漲，一度升至95.5，創一個多月新高，主要受到美國、加拿大、墨西哥9月30日達成貿易協定的激勵。因美、中利率比台灣來得高，台灣人最愛的外幣存款為美元跟人民幣，根據台灣央行公布數據，台灣8月份人民幣存款餘額連3增，至3,149.34億人民幣。目前一年期人民幣存款利率約為2.55％，但是，未來一年人民幣有可能貶值10％，不僅吃掉利息，還會賠掉逾7％本金，按3,149.34億人民幣存款餘額計算，相當賠掉220億人民幣。投資人若盲目抄底人民幣，可能落入匯損的陷阱，對於人民幣貶值趨勢，須謹慎看待，畢竟，美中貿易戰已經是持久戰，對人民幣的傷殺力不可小覷。中國製造業新出口訂單創逾2年半新低人民幣近期重啟跌勢，歸咎於貿易戰打擊中國9月製造業活動惡化，以及法人近期密集發布報告看衰，助長做空人民幣的氣焰，加速資金從中國撤離。中國官方9月製造業PMI為50.8，較8月下降0.5個百分點，由於擔心貿易戰的衝擊和中國環保政策無限上綱的影響，9月製造業界對未來一年的經營前景信心度跌至今年最低。民間9月財新中國製造業PMI則為50，財新網報導，受訪廠商反映，中美貿易摩擦升溫，壓制出口銷售。新出口訂單指數加速萎縮，創2016年2月以來最低。2019年貿易戰若全面爆發，人民幣可能重挫約11％至7.4元另一方面，摩根大通、美銀美林、德銀等外資跟謝國忠近期都看衰人民幣兌美元下半年跟明年走勢，共同的理由都是明年貿易戰可能全面爆發，人民幣兌美元將不保7元重要關卡。其中，德意志銀行最悲觀，預測人民幣明年可能下探7.4元水準，創10多年新低，這意味說，人民幣可能從目前水準重挫10.6％。摩根大通9月底發布報告假設，美中貿易戰的最終結果是，美國在2019年對所有5050億美元中國進口商品全面徵收25%的關稅，那麼，較弱的人民幣，將成為新均衡局面的一部分。因此，摩根大通預期人民幣匯率今年12月底將貶至7.01， 2019年9月可能下跌至7.19。中國可能依賴人民幣貶值，來支撐低迷的經濟人民幣貶值的副作用是將拖累亞洲新興國家的貨幣匯率，這些貨幣貶值的幅度可能超越以往，除了印度盧比和印尼盾。實際上，亞洲貨幣今年全倒，台幣今年以來貶值2.3％，韓元貶3.5％及人民幣貶5.4％，印度、印尼及菲律賓貨幣分別大貶12％、9％、7.6％。美銀美林10月2日也加入看衰人民幣得行列，貿易戰對中國增長的短期損害十分明顯，對經濟的衝擊將延至明年首季，加上美國利率上升的前景，中國可能依賴人民幣貶值，來支撐經濟。因此，美銀美林預估，2019年首季人人民幣兌美元下跌至7.05，第二季人民幣會貶到7.1。此外，獨立經濟學家謝國忠9月28日表示，如果美國繼續提高對中國進口的關稅，人民幣兌美元匯率可能再貶值10％。謝國忠則認為，出口商可能為了避免關稅而離開中國，北京需要阻止這種趨勢。更多信傳媒文章